Tampilkan postingan dengan label Lifestyle. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Lifestyle. Tampilkan semua postingan
Jumat, 26 April 2013
7 Buah Yang Ampuh Atasi Kerontokan Rambut
Punya permasalahan
yang sama soal rambut rontok? Menyebalkan bukan?
Mengatasi
rambut rontok, tak cukup dengan shampoo saja. Penelitian mengatakan, seperti
dikutip dari boldsky, bahwa menjaga menu makanan juga sangat besar pengaruhnya
atas kerontokan rambut. Apabila menu makanan yang diasup itu benar, maka
kerontokan rambut dapat dikurangi.
Mengonsumsi
sayuran seperti bayam, brokoli, wortel, sangat membantu mengontrol kerontokan
pada rambut. Tetapi, ada cara lain yang lebih seru merawat rambut rontok dengan
buah. Yuk baca selanjutnya.
Masker
jeruk
Jeruk,
kaya akan vitamin C dapat diaplikasikan pada kulit kepala sehingga memicu
pertumbuhan rambut agar lebih lebat dan subur.
Cukup
maskerkan saja air perasan jeruk di kepala, kemudian dimassage dan didiamkan
sebelum berkeramas.
Masker
lemon
Lemon
selain membantu mengatasi rambut rontok juga membantu mengatasi gatal di kulit
kepala yang dapat memicu ketombe. Aplikasikan pada kulit kepala dan rasanya
akan lebih dingin dan nyaman.
Aromanya
juga segar, sehingga Anda tak perlu merasa risih.
Masker
strawberry
Kandungan
bioflavanoidnya dapat melancarkan peredaran darah sehingga dapat mengurangi
kerontokan rambut secara natural.
Hancurkan
strawberry, kemudian maskerkan dan diamkan selama 15 menit sebelum dibilas
dengan air.
Masker
buah plum
Buah
ini sudah sering ditemukan di supermarket kok. Dan Anda cukup menghancurkannya
serta memaskerkan dari kulit kepala ke seluruh batang rambut untuk mengurangi
kerontokan rambut.
Masker
pisang
Hancurkan
buah pisang kemudian aplikasikan pada seluruh bagian rambut untuk mengurangi
dan mengontrol kerontokan rambut. Selain itu, pisang juga dapat membuat batang
rambut lebih berkilau.
Masker
jambu
Kaya
akan vitamin A, jambu dapat menyuburkan rambut serta meningkatkan fungsi
syaraf-syaraf di sekitar kulit kepala. Memakai masker jambu, hancurkan dan
tambahkan 1 sdt madu serta perasan jeruk nipis. Aplikasikan kemudian biarkan
beberapa saat sebelum berkeramas seperti biasa.
Masker
pepaya
Buah
yang memperlancar pencernaan ini adalah exfoliator terbaik bagi kulit dan rambut.
Campurkan dengan susu dan madu, kemudian aplikasikan di seluruh kulit kepala
untuk mengatasi gatal dan kerontokan rambut.
Hindari
memaskerkan terlalu lama, dan sebaiknya tidak lebih dari 5 menit.
Tidak
terlalu sulit kan mengatasi kerontokan rambut dengan cara yang alami. Yuk coba
di rumah.
Sumber : www.vemale.com
Cara Mengatasi Gatal di Kulit Kepala
Menggaruk mungkin
akan membuat Anda sedikit lebih lega, tetapi ternyata menggaruk kulit kepala
yang gatal justru membuat Anda ingin menggaruknya lagi dan lagi. Alhasil, Anda
akan terlihat konyol dan terjadi iritasi di kulit kepala.
Yang harus Anda
lakukan pertama kali saat kulit kepala gatal adalah 'JANGAN MENGGARUKNYA'.
Lebih baik, coba beberapa langkah ini sehingga gatal di kulit kepala segera
menyingkir.
Keramas teratur
Umumnya, gatal di
kulit kepala disebabkan karena kulit kepala kotor dan terlalu banyak keringat.
Untuk itu, pastikan Anda berkeramas secara teratur sehingga bakteri dan kotoran
ogah nempel di sana.
Pakai air dingin
Apabila Anda
seringkali mengalami gatal, maka hindari keramas dengan air hangat atau air
panas. Lebih baik gunakan air dingin saja. Air dingin akan membantu merilekskan
dan ramah bagi kulit kepala jenis sensitif.
Perlu kelembaban
Tingkatkan
kelembaban dengan memilih shampoo dan kondisioner khusus yang lembut serta
melembabkan. Sebaiknya hindari shampoo dengan formula keras yang justru akan
memperparah iritasi di kulit kepala. Terutama jika jenis kulit Anda sensitif,
utamakan kandungan pelembab di dalam shampoo atau kondisioner.
Pakai minyak alami
Gunakan minyak
alami seperti minyak kelapa untuk memassage kulit kepala agar rileks dan
meningkatkan regenerasi rambut. Segera bilas hingga bersih sehingga tidak
meninggalkan residu dan kotoran yang akan memicu terjadinya gatal-gatal lagi.
Hindari terkena panas
Hindarkan kulit
kepala dan rambut dari panas, baik panas matahari maupun panas dari alat
pengering rambut atau pencatok rambut. Panas akan justru memperparah dan
membuat kondisi kulit kepala menjadi kering.
Masker rambut
Aplikasikan masker
rambut untuk mengatasi problem kulit kepala serta menyuburkan rambut. Masker
rambut juga membuat kulit kepala lebih lembab dan terasa dingin.
Kenakan pelindung
kepala seperti topi atau payung ketika Anda beraktivitas di bawah sinar
matahari langsung, sehingga kulit kepala Anda lekas pulih dan gatal-gatalnya
hilang.
Sumber : www.vemale.com
Sabtu, 13 April 2013
5 Ketakutan Pria Saat Bercinta dengan Pasangannya
Pria dipercaya lebih
aktif secara seksual dibandingkan pasangan wanitanya. Namun, ada juga pria yang
ketakutan ketika harus 'bermain-main' dengan pasangannya di ranjang yang pada
akhirnya bisa membuatnya lesu saat berhubungan seksual.
Ketakutan itu biasanya terkait dengan kinerja seksual, posisi bercinta, waktu ejakulasi, orgasme yang memuaskan, dan tindakan liar di ranjang yang sering berakhir membunuh gairahnya.
Ketakutan-ketakutan di pikiran pria itu tak hanya bisa membuatnya gagal memuaskan pasangan wanitanya, tapi juga bisa membuat pria tak bisa menikmati tindakannya sendiri.
Seksolog di Chandigarh, India, Dr Deepak Arora, mengatakan, pria selalu menghubungkan seksual dengan ego dan tidak pernah ingin gagal di sana.
"Ini merupakan ketakutan terbesar mereka yang bisa mengubahnya menjadi kecemasan dalam bekerja. Kecemasan inilah yang menyebabkan seorang pria gagal tampil dengan baik saat di ranjang dan jika pasangan wanitanya tidak sabar, hubungan bisa bermasalah," kata Dr Arora seperti dikutipTimesofIndia, Kamis (11/4/2013).
Sementara itu, Konselor Hubungan Dr Gitanjali Sharma menambahkan, "Pria perlu memahami, ketika datang ke tindakan seksual, mereka tidak bisa mengungguli dirinya".
"Dorongan untuk melakukan lebih baik setiap kali datang yang meningkatkan kesadaran Anda ke tingkat yang lebih tinggi. Dan ketika kepuasan diri datang, tidak ada pertanyaan di bawah performa. Anda berhubungan seks untuk kesenangan".
Berikut beberapa ketakutan umum yang membuat pria gugup setiap kali bersiap-siap untuk bercinta:
1. Tak membuat pasangannya puas
Ketakutan utama pria adalah pasangannya tidak puas yang memiliki korelasi langsung dengan ukuran organ genital pria. Sementara pria berpikir, lebih besar lebih baik.
Inilah yang membuat pria khawatir bagaimana jika ia tak bisa memberikan kepuasan yang diinginkan. Rasa takut tak bisa memberikan yang terbaik karena bisa memicu perasaan tidak sempurna sebagai pasangan seks, yang artinya bisa menghancurkan ego pria secara langsung.
"Takut tidak memuaskan wanita membuat pria bertanya-tanya dalam pikirannya. Dia mulai berpikir kalau pasangannya akan mencari kepuasan seksual di tempat lain dan memikirkan pasangannya bersama orang lain," kata Dr Gitanjali Sharma.
"Ini seperti lingkaran setan, karena semakin ia berpikir tentang ini, ia akan mendorong kecemasan akan tindakannya sehingga membuat pasangannya tak puas hampir setiap waktu".
2. Ejakulasi dini
Dalam seks yang pasangan menerima dan memberi kenikmatan. Ketika pria melakukan segala upaya untuk menyenangkan pasangan perempuan, ia kerap cemas tentang kepuasan puncaknya sendiri dan ketakutan itu didorong waktu ejakulasi.
Ini ketakutan yang umum pada pria, namun akhirnya bisa merusak hubungan seks.
"Secara medis, jika seorang pria mampu menahan ejakulasi setidaknya selama satu menit, ia bukan mengalami ejakulasi dini. Tapi, sayangnya sangat sedikit yang tahu fakta ini dan tertipu iklan palsu serta menonton film porno, yang emmbuatnya berpikir kalau mereka tak bisa melakukan hubungan seks dalam jangka waktu yang lama," kata Dr Arora.
Pria macam ini menciptakan rasa tak aman dengan pasangan perempuannya dan menciptakan gunung stres seksual. "Dalam sebagian besar kasus, masalah praktis tidak ada, tapi ketakutan itu menciptakan itu".
3. Tak bisa menghamili
Setiap sesi bercinta tak harus bertujuan untuk menghamili wanita, tapi ini masih membuat pria takut tak bisa menghamili istrinya. Kekhwatiran yang terus menerus bisa menempatkan pria dalam stigma yang serius, yang negatif dan mempengaruhi kinerja seksualnya.
"Memiliki seorang anak berhubungan dengan kesehatan, baik pria dan wanita dan takdir. Ada banyak kasus dari segi medis semuanya normal, tapi perempuan tidak mampu untuk hamil. Anda harus mencoba memiliki gaya hidup sehat, diet yang baik, dan sikap positif tentang diri Anda. Jika ada masalah dengan air mani Anda, bisa diobati, jadi tidak ada gunanya mengkhawatirkan tentang hal itu".
4. Kurang liar seperti video porno
Ini praktik yang normal ketika pria menonton video porno untuk mempelajari tindakan seksual tertentu dan mengulanginya ke pasangannya. Dalam mencoba sesuatu yang baru dan memilih aksi liar, pria berulang kali mencontoh unsur-unsur di video porno dalam kehidupan seksnya. Dan banyak kali, pasangan wanita tak menanggapinya dengan positif sehingga membuat pria merasa tindakannya kurang.
"Pria sering membandingkan kinerja seksual mereka dengan adegan porno atau dengan pasangan wanita mereka dan takut mereka mungkin kurang berpengalaman sehingga membuat mereka panik. Pria harus memahami bahwa melakukan di tempat tidur tidak ada hubungannya dengan pengalaman," kata Gitanjali.
5. Masturbasi masa lalu
Beberapa studi menyatakan masturbasi yang dilakukan selama asa kanak-kanak atau dewasa tak berpengaruh pada kehidupan seksual di kemudian hari. Namun, banyak yang khawatir.
Pria seringkali menyalahkan masturbasi di masa lalu dengan aktivitas di ranjang yang melemah dan ketakutan itu tidak logis. Ini yang membuat pria gagal fokus dengan tindakan seksualnya.
"Masturbasi tidak banyak membahayakan, tapi rasa bersalah dari masturbasi lebih berbahaya, dan ini hanya karena kurangnya pendidikan seks. Setiap laki-laki yang sehat masturbasi berkali-kali dalam hidupnya dalam berbagai tahap umur, tidak ada yang perlu dikhawatirkan," kata Dr Arora.
Ketakutan itu biasanya terkait dengan kinerja seksual, posisi bercinta, waktu ejakulasi, orgasme yang memuaskan, dan tindakan liar di ranjang yang sering berakhir membunuh gairahnya.
Ketakutan-ketakutan di pikiran pria itu tak hanya bisa membuatnya gagal memuaskan pasangan wanitanya, tapi juga bisa membuat pria tak bisa menikmati tindakannya sendiri.
Seksolog di Chandigarh, India, Dr Deepak Arora, mengatakan, pria selalu menghubungkan seksual dengan ego dan tidak pernah ingin gagal di sana.
"Ini merupakan ketakutan terbesar mereka yang bisa mengubahnya menjadi kecemasan dalam bekerja. Kecemasan inilah yang menyebabkan seorang pria gagal tampil dengan baik saat di ranjang dan jika pasangan wanitanya tidak sabar, hubungan bisa bermasalah," kata Dr Arora seperti dikutipTimesofIndia, Kamis (11/4/2013).
Sementara itu, Konselor Hubungan Dr Gitanjali Sharma menambahkan, "Pria perlu memahami, ketika datang ke tindakan seksual, mereka tidak bisa mengungguli dirinya".
"Dorongan untuk melakukan lebih baik setiap kali datang yang meningkatkan kesadaran Anda ke tingkat yang lebih tinggi. Dan ketika kepuasan diri datang, tidak ada pertanyaan di bawah performa. Anda berhubungan seks untuk kesenangan".
Berikut beberapa ketakutan umum yang membuat pria gugup setiap kali bersiap-siap untuk bercinta:
1. Tak membuat pasangannya puas
Ketakutan utama pria adalah pasangannya tidak puas yang memiliki korelasi langsung dengan ukuran organ genital pria. Sementara pria berpikir, lebih besar lebih baik.
Inilah yang membuat pria khawatir bagaimana jika ia tak bisa memberikan kepuasan yang diinginkan. Rasa takut tak bisa memberikan yang terbaik karena bisa memicu perasaan tidak sempurna sebagai pasangan seks, yang artinya bisa menghancurkan ego pria secara langsung.
"Takut tidak memuaskan wanita membuat pria bertanya-tanya dalam pikirannya. Dia mulai berpikir kalau pasangannya akan mencari kepuasan seksual di tempat lain dan memikirkan pasangannya bersama orang lain," kata Dr Gitanjali Sharma.
"Ini seperti lingkaran setan, karena semakin ia berpikir tentang ini, ia akan mendorong kecemasan akan tindakannya sehingga membuat pasangannya tak puas hampir setiap waktu".
2. Ejakulasi dini
Dalam seks yang pasangan menerima dan memberi kenikmatan. Ketika pria melakukan segala upaya untuk menyenangkan pasangan perempuan, ia kerap cemas tentang kepuasan puncaknya sendiri dan ketakutan itu didorong waktu ejakulasi.
Ini ketakutan yang umum pada pria, namun akhirnya bisa merusak hubungan seks.
"Secara medis, jika seorang pria mampu menahan ejakulasi setidaknya selama satu menit, ia bukan mengalami ejakulasi dini. Tapi, sayangnya sangat sedikit yang tahu fakta ini dan tertipu iklan palsu serta menonton film porno, yang emmbuatnya berpikir kalau mereka tak bisa melakukan hubungan seks dalam jangka waktu yang lama," kata Dr Arora.
Pria macam ini menciptakan rasa tak aman dengan pasangan perempuannya dan menciptakan gunung stres seksual. "Dalam sebagian besar kasus, masalah praktis tidak ada, tapi ketakutan itu menciptakan itu".
3. Tak bisa menghamili
Setiap sesi bercinta tak harus bertujuan untuk menghamili wanita, tapi ini masih membuat pria takut tak bisa menghamili istrinya. Kekhwatiran yang terus menerus bisa menempatkan pria dalam stigma yang serius, yang negatif dan mempengaruhi kinerja seksualnya.
"Memiliki seorang anak berhubungan dengan kesehatan, baik pria dan wanita dan takdir. Ada banyak kasus dari segi medis semuanya normal, tapi perempuan tidak mampu untuk hamil. Anda harus mencoba memiliki gaya hidup sehat, diet yang baik, dan sikap positif tentang diri Anda. Jika ada masalah dengan air mani Anda, bisa diobati, jadi tidak ada gunanya mengkhawatirkan tentang hal itu".
4. Kurang liar seperti video porno
Ini praktik yang normal ketika pria menonton video porno untuk mempelajari tindakan seksual tertentu dan mengulanginya ke pasangannya. Dalam mencoba sesuatu yang baru dan memilih aksi liar, pria berulang kali mencontoh unsur-unsur di video porno dalam kehidupan seksnya. Dan banyak kali, pasangan wanita tak menanggapinya dengan positif sehingga membuat pria merasa tindakannya kurang.
"Pria sering membandingkan kinerja seksual mereka dengan adegan porno atau dengan pasangan wanita mereka dan takut mereka mungkin kurang berpengalaman sehingga membuat mereka panik. Pria harus memahami bahwa melakukan di tempat tidur tidak ada hubungannya dengan pengalaman," kata Gitanjali.
5. Masturbasi masa lalu
Beberapa studi menyatakan masturbasi yang dilakukan selama asa kanak-kanak atau dewasa tak berpengaruh pada kehidupan seksual di kemudian hari. Namun, banyak yang khawatir.
Pria seringkali menyalahkan masturbasi di masa lalu dengan aktivitas di ranjang yang melemah dan ketakutan itu tidak logis. Ini yang membuat pria gagal fokus dengan tindakan seksualnya.
"Masturbasi tidak banyak membahayakan, tapi rasa bersalah dari masturbasi lebih berbahaya, dan ini hanya karena kurangnya pendidikan seks. Setiap laki-laki yang sehat masturbasi berkali-kali dalam hidupnya dalam berbagai tahap umur, tidak ada yang perlu dikhawatirkan," kata Dr Arora.
Sumber :www.health.liputan6.com
Anggur Aman Bagi Penderita Kanker Payudara
Para wanita penderita kanker payudara dan ingin sekali
mengonsumsi segelas anggur, tak perlu takut. Peneliti mengklaim bahwa wanita
dengan kanker payudara dapat menikmati segelas anggur merah sehari tanpa perlu
takut makin parah penyakitnya.
Bahkan, wanita yang mengonsumsi segelas anggur dalam sehari dapat meningkatkan kesempatan bertahan hidup. Karena konsumsi alkohol dalam takaran kecil mampu mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung.
Bahkan, wanita yang mengonsumsi segelas anggur dalam sehari dapat meningkatkan kesempatan bertahan hidup. Karena konsumsi alkohol dalam takaran kecil mampu mengurangi risiko kematian akibat penyakit jantung.
Sebuah studi baru di Amerika Serikat (AS) dapat membantu
wanita mengatasi dilema, apakah ia aman untuk mengonsumsi anggur, sedangkan ia
didiagnosa menderita kanker payudara.
Penelitian sebelumnya memang menyalahkan alkohol karena
setidaknya 13.000 dari 300.000 kasus kanker didiagnosis setiap tahunnya akibat
alkohol di Inggris. Termasuk di dalamnya kanker payudara, mulut, kerongkongan,
dan usus.
Diperkirakan bahwa lima persen dari kanker payudara pada wanita disebabkan oleh minuman tersebut.
Diperkirakan bahwa lima persen dari kanker payudara pada wanita disebabkan oleh minuman tersebut.
Namun, kini sebuah studi baru menemukan bahwa mengonsumsi
dalm takaran kecil sebelum dan setelah didiagnosis tidak akan memengaruhi
kesempatan Anda untuk hidup.
"Temuan kami ini harus dapat meyakinkan kepada seluruh
wanita yang menderita kanker payudara karena pengalaman masa lalu mengonsumsi
alkohol. Ia tidak akan mempengaruhi kelangsungan hidupnya setelah
didiagnosa," kata Kepala Cancer Prevention Program di Fred
Hutchinson Cancer Research Centre di Seattle, Dr Newcomb, seperti dikutip Dailymail,
Rabu (10/4/2013)
"Penelitian ini juga menyediakan dukungan tambahan untuk efek yang menguntungkan dari konsumsi alkohol moderat sehubungan dengan penyakit kardiovaskular," tambahnya.
"Penelitian ini juga menyediakan dukungan tambahan untuk efek yang menguntungkan dari konsumsi alkohol moderat sehubungan dengan penyakit kardiovaskular," tambahnya.
Penelitian ini didasarkan pada data 23.000 orang wanita yang
berpartisipasi dalam Collaborative Breast Cancer Study, yang disponsori oleh
National Cancer Institute.
Sekitar 5.000 orang peserta diberi kuesioner antara tahun
1998 dan 2001 tentang kebiasaannya mengonsumsi alkohol setelah terdiagnosis
kanker payudara.
Orang yang mengonsumsi 3 sampai 6 gelas dan seminggu sebelum terdiagnosis kanker dikaitkan dengan 15 persen penurunan risiko kematian akibat penyakit jantung dibandingkan yang tidak meminumnya
Orang yang mengonsumsi 3 sampai 6 gelas dan seminggu sebelum terdiagnosis kanker dikaitkan dengan 15 persen penurunan risiko kematian akibat penyakit jantung dibandingkan yang tidak meminumnya
Sumber : liputan6.com
Kamis, 04 April 2013
9 Kesalahan Saat Mencuci Rambut
Banyak yang beranggapan bahwa rambut kusam, sulit diatur,
dan berketombe sering disebabkan debu, paparan sinar matahari atau faktor cuaca
lain. Nyatanya masalah rambut tersebut juga dapat diakibatkan karena kesalahan
saat mencuci rambut!
Menggaruk kepala saat keramas dapat merusak akar dan batang rambut. (Photodisc)
Menggaruk kepala saat keramas dapat merusak akar dan batang rambut. (Photodisc)
Kesalahan 1
Anda tidak membasahi rambut secara merata. Agar shampo bekerja baik, Anda harus benar-benar membasahi setiap helai rambut. Oleh karena itu, cobalah membasahi kepala selama kurang lebih empat menit untuk memastikan seluruh rambut sudah terkena air. Selain dapat memaksimalkan kerja shampo, rambut yang tidak dibasahi saat keramas cenderung lebih mudah rusak dan menjadi sulit diatur.
Kesalahan 2
Anda tidak menggunakan shampo dengan kandungan sulfat yang tepat. Terdapat perdebatan oleh para ahli rambut mengenai dampak sulfat. Sebagian mengatakan, kandungan ini dapat mengatasi minyak berlebihan pada kulit kepala, namun sebagian lagi mengklaim bahwa sulfat dapat merusak rambut. Sebagai solusi, gunakanlah shampo dengan kandungan alami seperti sulfat berbasis minyak kelapa yang lebih aman dan dapat menutrisi rambut.
Kesalahan 3
Mencuci rambut tanpa busa yang cukup juga dapat berakibat buruk. Menurut pakar rambut ternama, Beth Minardi, rambut akan sulit bersih secara maksimal jika tidak dicuci dengan busa yang cukup. "Busa menciptakan semacam vakum yang dapat mengisap semua kotoran dari kepala," kata Minardi.
Kesalahan 4
Menggunakan terlalu banyak shampo dalam sekali pemakaian. Jika Anda pikir ini dapat membuat rambut lebih bersih, Anda salah. Kebiasaan ini justru bisa mengakibatkan rambut kering dan rusak pada jenis rambut tertentu. Cobalah menuangkan shampo sedikit terlebih dulu, jika dirasa kurang Anda bisa menambahkannya sampai mengetahui jumlah takaran shampo yang sesuai.
Kesalahan 5
Tidak fokus pada area yang bermasalah. Ada sebagian orang yang rutin mencuci rambut tapi tetap mendapatkan rambut yang kering dan berminyak. Mungkin hal ini disebabkan karena ia tidak memperhatikan area yang bermasalah. Misalnya, jika rambut Anda merupakan jenis rambut kering, maka cukup fokus pada area kulit kepala saja. Namun apabila rambut Anda berminyak pada area tertentu, tambahkan sedikit shampo di area tersebut.
Kesalahan 6
Mencuci rambut berkali-kali dalam satu waktu sebenarnya tidak diperlukan. Anggapan bahwa mencuci rambut dua kali sekaligus jauh lebih bersih hanyalah mitos belaka. Menurut Minardi, "itu adalah aturan yang dibuat pada tahun 1950-an, ketika wanita saat itu hanya keramas sekali seminggu." Lagipula, pemakaian shampo secara berlebihan justru dapat mengurangi kelembapan alami rambut Anda.
Kesalahan 7
Menggaruk kepala saat keramas dapat merusak akar dan batang rambut. Ketimbang menggaruk dengan kuku, lebih baik pijat kepala dengan ujung jari agar kandungan shampo meresap maksimal. Teknik pijatan ini juga berfungsi melancarkan peredaran darah pada kulit kepala.
Kesalahan 8
Anda tidak membilas kepala dengan bersih. Busa shampo yang masih tertinggal pada kulit kepala dan rambut dalam waktu yang lama dapat menyebabkan timbulnya serpihan putih layaknya ketombe. Jika hal ini dibiarkan, tumpukan sisa shampo akan membuat rambut rapuh dan rontok.
Kesalahan 9
Hindari memakai pelembap pada kulit kepala. Menggunakan pelembap pada kulit kepala dapat menyebabkan akar rambut menjadi lebih berminyak dan bisa memicu timbulnya ketombe. Sebaliknya, cukup pakai pelembap pada bagian tengah hingga ujung rambut.
Anda tidak membasahi rambut secara merata. Agar shampo bekerja baik, Anda harus benar-benar membasahi setiap helai rambut. Oleh karena itu, cobalah membasahi kepala selama kurang lebih empat menit untuk memastikan seluruh rambut sudah terkena air. Selain dapat memaksimalkan kerja shampo, rambut yang tidak dibasahi saat keramas cenderung lebih mudah rusak dan menjadi sulit diatur.
Kesalahan 2
Anda tidak menggunakan shampo dengan kandungan sulfat yang tepat. Terdapat perdebatan oleh para ahli rambut mengenai dampak sulfat. Sebagian mengatakan, kandungan ini dapat mengatasi minyak berlebihan pada kulit kepala, namun sebagian lagi mengklaim bahwa sulfat dapat merusak rambut. Sebagai solusi, gunakanlah shampo dengan kandungan alami seperti sulfat berbasis minyak kelapa yang lebih aman dan dapat menutrisi rambut.
Kesalahan 3
Mencuci rambut tanpa busa yang cukup juga dapat berakibat buruk. Menurut pakar rambut ternama, Beth Minardi, rambut akan sulit bersih secara maksimal jika tidak dicuci dengan busa yang cukup. "Busa menciptakan semacam vakum yang dapat mengisap semua kotoran dari kepala," kata Minardi.
Kesalahan 4
Menggunakan terlalu banyak shampo dalam sekali pemakaian. Jika Anda pikir ini dapat membuat rambut lebih bersih, Anda salah. Kebiasaan ini justru bisa mengakibatkan rambut kering dan rusak pada jenis rambut tertentu. Cobalah menuangkan shampo sedikit terlebih dulu, jika dirasa kurang Anda bisa menambahkannya sampai mengetahui jumlah takaran shampo yang sesuai.
Kesalahan 5
Tidak fokus pada area yang bermasalah. Ada sebagian orang yang rutin mencuci rambut tapi tetap mendapatkan rambut yang kering dan berminyak. Mungkin hal ini disebabkan karena ia tidak memperhatikan area yang bermasalah. Misalnya, jika rambut Anda merupakan jenis rambut kering, maka cukup fokus pada area kulit kepala saja. Namun apabila rambut Anda berminyak pada area tertentu, tambahkan sedikit shampo di area tersebut.
Kesalahan 6
Mencuci rambut berkali-kali dalam satu waktu sebenarnya tidak diperlukan. Anggapan bahwa mencuci rambut dua kali sekaligus jauh lebih bersih hanyalah mitos belaka. Menurut Minardi, "itu adalah aturan yang dibuat pada tahun 1950-an, ketika wanita saat itu hanya keramas sekali seminggu." Lagipula, pemakaian shampo secara berlebihan justru dapat mengurangi kelembapan alami rambut Anda.
Kesalahan 7
Menggaruk kepala saat keramas dapat merusak akar dan batang rambut. Ketimbang menggaruk dengan kuku, lebih baik pijat kepala dengan ujung jari agar kandungan shampo meresap maksimal. Teknik pijatan ini juga berfungsi melancarkan peredaran darah pada kulit kepala.
Kesalahan 8
Anda tidak membilas kepala dengan bersih. Busa shampo yang masih tertinggal pada kulit kepala dan rambut dalam waktu yang lama dapat menyebabkan timbulnya serpihan putih layaknya ketombe. Jika hal ini dibiarkan, tumpukan sisa shampo akan membuat rambut rapuh dan rontok.
Kesalahan 9
Hindari memakai pelembap pada kulit kepala. Menggunakan pelembap pada kulit kepala dapat menyebabkan akar rambut menjadi lebih berminyak dan bisa memicu timbulnya ketombe. Sebaliknya, cukup pakai pelembap pada bagian tengah hingga ujung rambut.
Suara : www.id.she.yahoo.com
Facial emas bikin kulit awet muda
Facial adalah salah
satu jenis perawatan kulit yang disarankan oleh para ahli kecantikan. Tujuannya
adalah untuk menjaga kulit tetap sehat. Itulah yang membuat perawatan
kecantikan ini digemari banyak orang. Anda bisa mencoba berbagai sensasi facial
herbal. Mulai dari cokelat, lumpur, kopi, dan bahkan emas. Emas akan menempel
di wajah dan tubuh Anda. Menurut mitos, facial emas telah dikenal sejak zaman
Cleopatra. Beberapa orang percaya bahwa ratu Cleopatra menggunakan emas untuk
mempertahankan kecantikannya. Wah, kira-kira apa ya manfaat dari facial emas?
Berikut adalah manfaat dari facial emas untuk kecantikan kulit Anda,
berdasarkan Boldsky.com.
1. Anti-Aging
Fungsi utama dari facial emas adalah sebagai anti-aging. Emas dapat memperbaiki kerusakan akibat polutan pada kulit. Selain itu, es memiliki kemampuan untuk menumbuhkan sel baru dan mengencangkan kulit, sehingga membuat wajah terlihat awet muda dalam jangka waktu yang lama.
2. Memperbaiki kerusakan kulit akibat matahari
Manfaat lain dari emas adalah memperbaiki kerusakan akibat matahari. Emas memperbaiki kerusakan, menyembuhkan radang kulit, dan memperlambat pembentukan melanin, sehingga mencegah penyamakan kulit akibat paparan matahari.
3. Mencerahkan kulit
Emas dapat mengontrol pigmentasi dan produksi melanin. Semua sifat itu membuatnya menjadi pemutih alami untuk kulit Anda.
Bagi Anda yang tertarik dengan facial emas, siap-siap pecah celengan ya. Perawatan kulit yang satu ini akan benar-benar menguras kantong Anda lho. Setelah menjalani facial, jangan lupa untuk meminta sisa emas yang sudah Anda pakai. Yah, mungkin itu masih bisa Anda jual kiloan di pasar loak.
1. Anti-Aging
Fungsi utama dari facial emas adalah sebagai anti-aging. Emas dapat memperbaiki kerusakan akibat polutan pada kulit. Selain itu, es memiliki kemampuan untuk menumbuhkan sel baru dan mengencangkan kulit, sehingga membuat wajah terlihat awet muda dalam jangka waktu yang lama.
2. Memperbaiki kerusakan kulit akibat matahari
Manfaat lain dari emas adalah memperbaiki kerusakan akibat matahari. Emas memperbaiki kerusakan, menyembuhkan radang kulit, dan memperlambat pembentukan melanin, sehingga mencegah penyamakan kulit akibat paparan matahari.
3. Mencerahkan kulit
Emas dapat mengontrol pigmentasi dan produksi melanin. Semua sifat itu membuatnya menjadi pemutih alami untuk kulit Anda.
Bagi Anda yang tertarik dengan facial emas, siap-siap pecah celengan ya. Perawatan kulit yang satu ini akan benar-benar menguras kantong Anda lho. Setelah menjalani facial, jangan lupa untuk meminta sisa emas yang sudah Anda pakai. Yah, mungkin itu masih bisa Anda jual kiloan di pasar loak.
Sumber : www.merdeka.com
14 Tanda Orang yang Berumur Panjang
Ada 14 tanda orang
yang memiliki usia panjang, yaitu:
Usia
ibu masih muda saat melahirkan Anda
Jika saat dilahirkan
ibu berusia di bawah 25 tahun, maka orang tersebut memiliki kesempatan 2 kali
lebih besar berusia panjang dibandingkan dengan orang yang dilahirkan saat
ibunya sudah tua.
Menurut ilmuwan dari
University of Chicago, sel telur yang dimiliki oleh ibu muda adalah yang
terbaik sehingga menghasilkan keturunan yang sehat.
Anda
seorang pecinta teh
Baik teh hijau maupun
teh hitam mengandung konsentrasi katekin (zat kimia yang membantu membuat
pembuluh darah rileks dan melindungi jantung) yang cukup. Tapi pastikan untuk
mengonsumsi teh segar, karena daun teh yang ditambahkan air akan menurunkan
katekin beberapa hari kemudian.
Sebaiknya hanya
menambahkan lemon atau madu pada teh dan bukan susu, karena susu dapat
menghilangkan efek protektif tersebut.
Lebih
memilih untuk berjalan kaki
Sebuah studi
menunjukan orang yang berjalan 30 menit sehari bisa meningkatkan 4 kali
kesempatan untuk hidup lebih lama dibandingkan orang yang jarang berjalan, tak
peduli berapa banyak lemak ditubuhnya.
Jadi berjalan kaki
saat jam makan siang, berputar di lapangan atau bergerak setiap harinya bisa
memiliki manfaat lebih.
Menghindari
soda bahkan yang versi diet
Ilmuwan di Boston
mengungkapkan konsumsi satu atau lebih minuman soda setiap hari bisa
meningkatkan dua kali lipat risiko sindrom metabolik, termasuk tekanan darah
tinggi, peningkatan insulin, kelebihan lemak di sekitar pinggang serta
meningkatkan risiko jantung dan diabetes.
Memiliki
kaki yang kuat
Bagian bawah tubuh
yang kuat diartikan memiliki keseimbangan yang baik, fleksibilitas dan daya
tahan. Sehingga mengurangi risiko patah tulang pinggul dan cedera lainnya yang
dapat menurunkan kesehatan.
Robert Butler, MD,
dari International Longevity Center, USA menuturkan otot paha yang lemah bisa
menjadi salah satu penyebab kelemahan di usia tua.
Mengonsumsi makanan berwarna ungu
Makanan ini
mengandung senyawa polifenol yang dapat mengurangi risiko jantung dan
Alzheimer. Polifenol ini membantu menjaga pembuluh darah dan arteri tetap
fleksibel dan sehat.
Sebuah penelitian
terbaru menunjukkan konsumsi 1 cangkir bluberry setiap hari dapat meningkatkan
komunikasi antara sel-sel otak.
Memiliki
berat badan remaja yang sehat
Sebuah studi dalam
Journal of Pediatrics menunjukkan kelebihan berat badan di usia 14 tahun dapat
meningkatkan risiko diabetes di usia dewasa, hal ini tentu saja meningkatkan
risiko komplikasi dari diabetes seperti penyakit jantung.
Tidak
suka burger
Mengonsumsi daging
sapi atau domba memang bukan masalah besar, tapi jika konsumsi lebih dari 500
gram daging merah per minggunya berisiko besar terkena kanker usus besar.
Selain itu konsumsi daging merah yang dipanggang, dibakar atau dimasak pada
suhu tinggi bisa meningkatkan kandungan senyawa karsinogen.
Memiliki
tingkat pendidikan tinggi
Sebuah studi dari
Harvard Medical School menemukan bahwa orang yang lebih dari 12 tahun menikmati
pendidikan formal bisa hidup 18 bulan lebih lama dibandingkan dengan orang yang
lebih sedikit bersekolah. Hal ini diperkirakan orang yang berpendidikan lebih tinggi
cenderung sedikit mengonsumsi rokok.
Sangat
menikmati memiliki teman
Hubungan
interpersonal yang baik bisa bertindak sebagai pencegah terhadap stres.
Memiliki orang-orang yang mendukung, bisa membuat seseorang tetap sehat baik
secara mental maupun fisik. Karena stres yang kronik dapat melemahkan sistem
kekebalan tubuh dan usia sel yang lebih pendek, sehingga memperpendek usia 4-8
tahun.
Memiliki
teman-teman yang sehat
Studi dari New
England of Journal of Medicine menunjukkan jika teman terdekat memiliki berat
badan berlebih, hal ini meningkatkan kesempatan sebesar 57 persen pada
seseorang untuk berada di kondisi yang sama. Karena itu penting untuk bergaul
dengan orang-orang yang memiliki tujuan hidup sama dalam hal kesehatan.
Tidak
takut tantangan baru
Orang yang disiplin
terhadap diri sendiri serta bisa berorganisasi dengan baik, memiliki risiko
lebih rendah terkena Alzheimer dibandingkan orang yang kurang hati-hati. Hal
ini dikarenakan orang yang memiliki fokus perhatian akan menggunakan kekuatan
otaknya. Karena itu cobalah untuk merangsang otak dengan melakukan hal-hal yang
baru, serta mengulangi hal-hal yang sudah dipelajarinya.
Tidak
memiliki pembantu di rumah
Jika seseorang
melakukan pekerjaan rumah seperti menyedot debu, mengepel dan mencuci, maka
rata-rata orang sudah membakar sekitar 285 kalori. Hal ini akan menurunkan
risiko kematian sebesar 30 persen.
Seseorang yang berkembang
Seseorang yang
berkembang cenderung memiliki pandangan yang positif tentang kehidupan,
memiliki tujuan dan rasa sosialisasi. Hal ini membuatnya memiliki makna dalam
hidupnya.
Orang-orang yang
memiliki usia panjang cenderung memandang kerja keras adalah penting, tapi
tetap menghabiskan waktu lebih banyak untuk keluarga, meningkatkan
spiritualitas dan melakukan hal bersama orang lain.
Sumber : www.passmantab.blogspot.com
Sabtu, 30 Maret 2013
Pembatasan Kalori Tidak Membawa Hasil Pada Diet Anda?
Apakah Anda telah
menjalani diet ketat dan membatasi asupan kalori Anda, namun berat badan Anda
tak kunjung turun? Atau berat badan Anda sempat turun tetapi kemudian naik lagi
dengan cepat? Sepertinya Anda perlu mengetahui fakta bahwa dietketat dengan
pembatasan kalori memiliki tingkat kegagalan hingga 95%!
Pembatasan
Kalori: Sebuah Perangkap Diet
Apa yang lebih buruk
dari penderitaan yang Anda alami melalui diet ketat yang membuat Anda kelaparan
dalam rangka menurunkan berat badan? Bahkan penderitaan Anda belum berhenti di
situ. Setelah berhasil menurunkan berat badan Anda melalui diet ketat tersebut,
tak berapa lama kemudian berat badan Anda akan naik kembali. Itulah yang
terjadi pada 95% dari pelaku diet yang membatasi asupan kalori mereka. Menurut
Tufts-New England Medical Center, 21% dari mereka akan gagal dan berhenti berdiet
dalam dua bulan pertama. Dan hampir setiap orang yang disurvei mengalami
kenaikan berat badan kembali setelah mereka mengikuti diet dengan pembatasan
kalori yang sangat ketat.
Mengapa
Pembatasan Kalori Tidak Membawa Hasil?
Ketika Anda membatasi
asupan kalori dengan ketat dalam diet Anda, maka ini akan membuat Anda
kelaparan, metabolisme tubuh Anda melambat serta membuat Anda kehilangan otot.
Ada beberapa alasan diet pembatasan kalori tidak membawa hasil. Yang pertama
adalah bahwa makan lebih sedikit akan membuat Anda merasa lapar.Kelaparan
berkepanjangan adalah alasan utama penyebab makan berlebihan sehingga berat
badan Anda akan naik lagi. Selain itu, diet ini juga membuat Anda terobsesi
pada makanan, sehingga meningkatkan risiko gangguan makan. Semakin diet itu
bersifat membatasi Anda, semakin besar kemungkinan Anda gagal.
Alasan kedua adalah
karena ketika makanan Anda dikurangi, tubuh menghemat energi dan metabolisme
pun melambat. Ini adalah efek sebaliknya dari yang kita inginkan karena laju
metabolisme yang lebih tinggi lebih banyak membakar lemak. Alasan lain
metabolisme melambat selama diet ketat akan menyebabkan otot hilang juga. Tubuh
menggunakan jaringan otot untuk sumber energi ketika kalori yang masuk sangat
kurang.
Bagaimana
Menghindari Perangkap Diet Ini?
Untuk menurunkan
berat badan, asupan kalori memang harus lebih kecil daripada kalori yang
dipakai. Namun, bukan berarti asupan kalori Anda dibatasi hingga kurang dari
kebutuhan kalori basal Anda. Ada beberapa hal diet dapat dilakukan untuk
menjamin keberhasilan diet dan menurunkan berat badan dengan cara yang sehat.
Pertama adalah untuk memastikan bahwa Anda makan makanan yang bergizi. Makan
berbagai macam makanan dan sertakan banyak protein dalam diet anda untuk membantu
mempertahankan massa otot dan memperbaiki metabolisme dan fungsi tubuh. Diet
tinggi protein dan serat adalah cara yang sangat nyaman untuk membuat Anda
kenyang lebih lama tanpa kelaparan namun efektif untuk membantu menurunkan
berat badan Anda. Namun masalahnya, asupan protein kita seringkali kurang dari
yang dibutuhkan tubuh kita. Kurangnya protein ini juga akan menghambat diet
Anda. Untuk itu, cukupilah asupan protein harian Anda, salah satunya dengan
konsumsi susu tinggi protein rendah lemak rendah gula yang sangat cocok untuk
membantu program diet Anda, yaitu Prostar Whey Protein dari Ultimate Nutrition.
Latihan beban adalah
cara berikutnya yang efektif untuk mempertahankan danmengembangkan otot,
sehingga memungkinkan tubuh Anda membakar lebih banyak lemak dan meningkatkan
metabolisme Anda. Secara teratur kombinasikan latihan beban dan latihan kardio
apapun kesukaan Anda untuk hasil optimal.
Jadi untuk
mendapatkan hasil diet yang optimal dan permanen, mulailah mengatur pola makan
Anda, bukan dengan membatasinya, kemudian berolahragalah secara teratur.
Sumber : www.duniafitnes.com
Senin, 18 Maret 2013
7 Makanan Penghilang Nikotin Dalam Tubuh
Merokok adalah
kebiasaan buruk yang berbahaya bagi kesehatan. Kita semua tentu tahu itu. Namun
pada kenyataannya, banyak orang masih berkutat pada kebiasaan buruk
tersebut.
Nikotin adalah zat adiktif yang ditemukan pada tembakau. Zat ini bisa
meningkatkan tekanan darah dan risiko kerusakan paru-paru. Selain itu, efek nikotin akan
berlangsung selama bertahun-tahun, meskipun seseorang sudah berhenti merokok.
Berikut adalah makanan sehat yang baik untuk mengeluarkan sisa nikotin dalam
tubuh.
fantasianara.blogspot.com
1.Brokoli
Sayuran berdaun hijau ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C dan B5. Kebiasaan merokok mengurangi kandungan vitamin C dalam tubuh. Dengan makan brokoli, Anda bisa mengurangi kadar nikotin dari tubuh. fantasianara.blogspot.com
2.Jeruk
Jeruk merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C. Anda dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi stres dengan minum jus jeruk secara teratur.
3.wortel
Nikotin "bersembunyi" di tubuh selama 3 hari, ketika Anda merokok sekali. Kebiasaan buruk itupun lambat laun merusak tampilan kulit Anda. Dengan demikian, konsumsi jus wortel - yang kaya akan vitamin A, C, K, dan B - yang membantu menghilangkan nikotin dari sistem tubuh. fantasianara.blogspot.com
fantasianara.blogspot.com
1.Brokoli
Sayuran berdaun hijau ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C dan B5. Kebiasaan merokok mengurangi kandungan vitamin C dalam tubuh. Dengan makan brokoli, Anda bisa mengurangi kadar nikotin dari tubuh. fantasianara.blogspot.com
2.Jeruk
Jeruk merupakan sumber makanan yang kaya vitamin C. Anda dapat meningkatkan metabolisme tubuh dan mengurangi stres dengan minum jus jeruk secara teratur.
3.wortel
Nikotin "bersembunyi" di tubuh selama 3 hari, ketika Anda merokok sekali. Kebiasaan buruk itupun lambat laun merusak tampilan kulit Anda. Dengan demikian, konsumsi jus wortel - yang kaya akan vitamin A, C, K, dan B - yang membantu menghilangkan nikotin dari sistem tubuh. fantasianara.blogspot.com
4.Bayam
Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan asam folat. Jumlah nikotin dalam tubuh bisa mempengaruhi kesehatan janin. Setelah berhenti merokok, segera konsumsi bayam untuk menghilangkan nikotin dari tubuh.
5.Kiwi
Kiwi dapat membantu menghilangkan nikotin dari tubuh. Buah ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C, A, E. fantasianara.blogspot.com
fantasianara.blogspot.com
Bayam adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan asam folat. Jumlah nikotin dalam tubuh bisa mempengaruhi kesehatan janin. Setelah berhenti merokok, segera konsumsi bayam untuk menghilangkan nikotin dari tubuh.
5.Kiwi
Kiwi dapat membantu menghilangkan nikotin dari tubuh. Buah ini merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C, A, E. fantasianara.blogspot.com
fantasianara.blogspot.com
6.Berries
Semua jenis berries sangat baik untuk dikonsumsi karena mengandung banyak antioksidan. Berries juga membantu menghilangkan jumlah nikotin dari tubuh. fantasianara.blogspot.com
7.Air Putih
Merokok menyebabkan dehidrasi. Menurut para ahli, Anda dapat berhenti merokok dan mengurangi nikotin dengan memperbanyak konsumsi air. fantasianara.blogspot.com
Merokok merupakan kebiasaan tidak sehat yang memperparah kondisi tubuh. Jika tidak sekarang, lantas kapan Anda akan berhenti melakukannya.bld
sumber: www.kaskus.co.id
Semua jenis berries sangat baik untuk dikonsumsi karena mengandung banyak antioksidan. Berries juga membantu menghilangkan jumlah nikotin dari tubuh. fantasianara.blogspot.com
7.Air Putih
Merokok menyebabkan dehidrasi. Menurut para ahli, Anda dapat berhenti merokok dan mengurangi nikotin dengan memperbanyak konsumsi air. fantasianara.blogspot.com
Merokok merupakan kebiasaan tidak sehat yang memperparah kondisi tubuh. Jika tidak sekarang, lantas kapan Anda akan berhenti melakukannya.bld
sumber: www.kaskus.co.id
Tempat Wisata Untuk Penggemar Kucing di Dunia
Jepang seringkali dianggap sebagai destinasi wisata yang
cocok untuk penggemar kucing. Terutama karena ada tokoh kartun "Hello
Kitty" yang terkenal di dunia itu berasal dari Jepang.
Sebut saja seperti kafe bertemakan Hello Kitty dan kafe bernuansa kucing lainnya. Hampir semua penduduk Jepang memiliki kucing peliharaan. Tetapi, kucing pun punya penggemar lain di hampir seluruh negara di dunia.
Nah, jika Anda termasuk penggemar kucing, berikut destinasi wisata yang cocok untuk Anda. Beragam obyek wisata dan festival wisata didedikasikan untuk penggemar kucing.
Festival Kucing
Sebut saja seperti kafe bertemakan Hello Kitty dan kafe bernuansa kucing lainnya. Hampir semua penduduk Jepang memiliki kucing peliharaan. Tetapi, kucing pun punya penggemar lain di hampir seluruh negara di dunia.
Nah, jika Anda termasuk penggemar kucing, berikut destinasi wisata yang cocok untuk Anda. Beragam obyek wisata dan festival wisata didedikasikan untuk penggemar kucing.
Festival Kucing
Festival bernama Kattenstoet yang berarti Festival Kucing
tersebut berlangsung di Ypres, Belgia. Festival ini berlangsung setiap tiga
tahun sekali pada bulan Mei.
Festival selanjutnya akan berlangsung pada tahun 2015. Dalam festival tersebut akan dipenuhi parade musik dan kostum. Kostum yang ditampilkan bertemakan kucing, termasuk lawannya seperti tikus.
Ada aksi melempar kucing mainan ke kerumunan massa. Sebuah tradisi yang telah berjalan sejak masa lampau. Patung-patung tinggi berbentuk kucing juga diarak dalam parade tersebut.
Ernest Hemingway Home and Museum
Festival selanjutnya akan berlangsung pada tahun 2015. Dalam festival tersebut akan dipenuhi parade musik dan kostum. Kostum yang ditampilkan bertemakan kucing, termasuk lawannya seperti tikus.
Ada aksi melempar kucing mainan ke kerumunan massa. Sebuah tradisi yang telah berjalan sejak masa lampau. Patung-patung tinggi berbentuk kucing juga diarak dalam parade tersebut.
Ernest Hemingway Home and Museum
Museum Ernest Hemingway yang tadinya merupakan rumah
pengarang terkenal tersebut berada di Key West, Florida, Amerika Serikat.
Penggemar kucing sekaligus penggemar karya-karya Hemingway bisa berkunjung ke museum tersebut. Rumah tersebut dipenuhi sekitar 50 kucing.
Kucing-kucing ini merupakan keturunan dari Snowball. Snowball adalah kucing milik Hemingway yang diberikan oleh seorang kapten kapal.
Moscow Cats Theatre
Penggemar kucing sekaligus penggemar karya-karya Hemingway bisa berkunjung ke museum tersebut. Rumah tersebut dipenuhi sekitar 50 kucing.
Kucing-kucing ini merupakan keturunan dari Snowball. Snowball adalah kucing milik Hemingway yang diberikan oleh seorang kapten kapal.
Moscow Cats Theatre
Teater Kucing Moskwa saat ini memasuki generasi kedua.
Pendirinya adalah Yuri Kuklachev bersama anaknya, Dmitri, di tahun 1990.
Mereka tampil di Moskwa, Rusia, dengan mengikutsertakan 120 kucing. Kadang mereka juga mengadakan tur pertunjukan keliling dunia.
Pertunjukan tersebut menampilkan aksi sulap dan ketangksan para kucing. Seperti meniti tali, naik kuda, atau berjalan di atas bola.
Kuching Cat Museum Sarawak, Malaysia
Mereka tampil di Moskwa, Rusia, dengan mengikutsertakan 120 kucing. Kadang mereka juga mengadakan tur pertunjukan keliling dunia.
Pertunjukan tersebut menampilkan aksi sulap dan ketangksan para kucing. Seperti meniti tali, naik kuda, atau berjalan di atas bola.
Kuching Cat Museum Sarawak, Malaysia
Museum Kucing Kuching adalah museum kucing yang berada di
Kuching, Sarawak, Malaysia. Baru masuk bangunan museum tersebut, pengunjung
disambut wajah kucing yang besar.
Di dalamnya terdapat aneka pameran, koleksi artefak, dan karya seni yang didedikasikan kepada kucing. Bahkan di museum ini terdapat mumi kucing Mesir berusia seribu tahun.
Hello Kitty Theme Park.
Di dalamnya terdapat aneka pameran, koleksi artefak, dan karya seni yang didedikasikan kepada kucing. Bahkan di museum ini terdapat mumi kucing Mesir berusia seribu tahun.
Hello Kitty Theme Park.
Taman wisata ini berada di Tokyo, Jepang. Sesuai namanya, taman
wisata ini bertemakan Hello Kitty. Sebenarnya nama resminya adalah Sanrio
Puroland.
Taman ini dikunjungi hingga 1,5 juta pengunjung per tahun. Seperti taman wisata lainnya, ada beberapa wahana permainan. Ada pula rumah Hello Kitty yang menampilkan foto keluarga Hello Kitty dan bahkan bathtub bentuk Hello Kitty.
Taman ini dikunjungi hingga 1,5 juta pengunjung per tahun. Seperti taman wisata lainnya, ada beberapa wahana permainan. Ada pula rumah Hello Kitty yang menampilkan foto keluarga Hello Kitty dan bahkan bathtub bentuk Hello Kitty.
Minggu, 17 Maret 2013
13 Candi Terindah dan Terpopuler di Dunia
1. Candi
Matahari di Modhera, Gujarat, India.
Eksterior candi ini
memiliki postur 4 dewa dan 8 penjaga mata angin yang menjadi ciri khas
candi-candi Hindu. Candi yang dibangun pada tahun 1026 ini didedikasikan untuk
Dewa Matahari dalam kepercayaan Hindu. |
| Candi Matahari di Modhera, Gujarat, India. |
Dianggap sebagai representasi arsitektur Hoysala, Candi Chennakeshava di Karnataka, India ini didedikasikan kepada dewa Hindu, Wisnu, dengan menara dan kuil. Seperti candi pada umumnya, setiap bagiannya memiliki filosofi tersendiri.
 |
| Candi Chennakeshava di Karnataka, India |
3. Candi Dwarasamudra, Karnataka, India
Dikenal juga dengan nama Dwarasamudra pada abad ke-12 dan 13, Halebeedu merupakan ibu kota Kerajaan Hoysala. Candi ini berlokasi di 30 km Hassan, Karnataka, India. Nama Dwarasamudra berasal dari hadirnya danau di samping Candi Hoysaleshwara. Dwara berarti pintu masuk, Samudra berarti lautan. Danau luas tersebut terlihat bagai lautan. Nama ini kemudian berubah menjadi Halebeedu (kota yang hancur) saat Kesultanan Moghul menghancurkannya tiga kali. .
 |
| Candi Dwarasamudra, Karnataka, India |
4. Candi Seeyamangalam Pallava, Chennai, India
Candi Seeyamangalam Pallava ini berlokasi di Seeyamangalam, 80 km dari Chennai, India. Dibangun oleh raja Pallava, Mahendrawarman I pada abad ke-7. Candi ini dibuat sebagai persembahan untuk Stambeshwara, bentuk lain Dewa Siwa.
 |
| Candi Seeyamangalam Pallava, Chennai, India |
5. Candi Chausat Yogini, India, Madhya Pradesh
Berlokasi di pusat India, Madhya Pradesh, Candi Chausat Yogini ini disebut juga sebagai Candi 64 Yogini. Berlokasi di atas bukit Bedaghat, 20 km dari Jabalpur. Candi ini dipersembahkan untuk Mahadewi Durga.
 |
| Candi Chausat Yogini, India, Madhya Pradesh |
6. Thanjavur, 342 km dari Chennai, India
Thanjavur, 342 km dari Chennai, India adalah pusat budaya Tamil Nadu. Candi yang paling monumental di sini adalah Brihadeeswarar yang dibangun oleh Raja Raja Chola I pada tahun 1011 untuk mengenang kejayaan Kerajaan Chola. Candi ini merupakan yang terbesar di India.
 |
| Thanjavur |
7. Istana Orchha
dibangun dekat Sungai Betwa, Madhya Pradesh
 |
| Istana Orchha |
8. Candi
Tungnath, India
 |
| Candi Tungnath |
9. Candi Achyuta
Rayas, India
 |
| Candi Achyuta Rayas |
10. Angkor Wat,
Kamboja
 |
| Angkor Wat |
11. Kota kecil
Bishnupur di Bengali Barat, India ini dikenal dengan candi-candi
terakotanya dan kaya dengan tradisi artistiknya. Candi-candi di kota ini
dihiasi dengan keramik terakota yang menggambarkan kisah-kisah Mahabarata.
 |
| Bishnupur temples |
12. Kuil Badami,
India
 |
| Kuil Badami |
13. Candi Borobudur, Indonesia
Dibangun pada abad ke-9 di masa pemerintahan Kerajaan Sailendra. Candi besar
yang terletak di Magelang, Jawa Tengah, Indonesia ini dihiasi dengan 2.672
panel relief dan 504 patung Buddha.
 |
| Borobudur Temple |
Cara Mengetahui dan Menghitung Masa Subur Wanita
Cara Mengetahui dan
Menghitung Masa Subur Wanita dan saya harap dapat bermanfaat untuk sahabat
netter semua.
1. Bila siklus haid teratur (28 hari) :
1. Bila siklus haid teratur (28 hari) :
·
Hari pertama dalam siklus haid dihitung
sebagai hari ke-1
·
Masa subur adalah hari ke-12 hingga
hari ke- 16 dalam siklus haid
Contoh :
Seorang isteri mendapat haid mulai tanggal 9 Januari. Tanggal 9 Januari ini dihitung sebagai hari ke-1. Maka hari ke-12 jatuh pada tanggal 20 januari dan hari ke 16 jatuh pada tanggal 24 Januari. Jadi masa subur yaitu sejak tanggal 20 Januari hingga tanggal 24 Januari. Pada tanggal-tanggal tersebut suami isteri tidak boleh bersanggama. Jika ingin bersanggama harus memakai kondom atau sanggama terputus (bisa dilihat di artikel tentang sanggama terputus).
2. Bila siklus haid tidak teratur :
Seorang isteri mendapat haid mulai tanggal 9 Januari. Tanggal 9 Januari ini dihitung sebagai hari ke-1. Maka hari ke-12 jatuh pada tanggal 20 januari dan hari ke 16 jatuh pada tanggal 24 Januari. Jadi masa subur yaitu sejak tanggal 20 Januari hingga tanggal 24 Januari. Pada tanggal-tanggal tersebut suami isteri tidak boleh bersanggama. Jika ingin bersanggama harus memakai kondom atau sanggama terputus (bisa dilihat di artikel tentang sanggama terputus).
2. Bila siklus haid tidak teratur :
·
Catat jumlah hari dalam satu siklus haid
selama 6 bulan (6 siklus). Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama
haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya.
·
Jumlah hari terpendek dalam 6 kali
siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur.
Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini
menentukan hari terakhir masa subur.
RUMUS MENGHITUNG MASA SUBUR PEREMPUAN
·
Hari pertama masa subur = Jumlah hari
terpendek – 18
·
Hari terakhir masa subur = Jumlah hari
terpanjang – 11
Contoh :
Seorang isteri mendapat haid dengan keadaan : siklus terpendek 26 hari dan siklus terpanjang 32 hari (mulai hari pertama haid sampai haid berikutnya).
Perhitungannya : 26-18 = 8 dan 32–11 = 21. Jadi masa suburnya adalah mulai hari ke-8 sampai ke 21 dari hari pertama haid. Pada masa ini suami isteri tidak boleh bersanggama. Jila ingin bersanggama harus memakai kondom atau sanggama terputus.
Kontrasepsi dengan menggunakan sistem kalender dapat menghindari risiko kesehatan yang berhubungan dengan kontrasepsi. Bagi keluarga yang kesulitan untuk mendapatkan alat kontrasepsi sangat cocok untuk menggunakan metode kontrasepsi ini selain tidak memerlukan biaya juga tidak perlu mencari tempat pelayanan kontrasepsi.
Menggunakan sistem kalender perlu kerjasama yang baik antara suami istri karena metode ini perlu kemauan dan disiplin pasangan dalam menjalankannya. Masa berpantang yang cukup lama akan mengakibatkan pasangan tidak bisa menanti sehingga melakukan hubungan pada waktu masih berpantang. Tapi bukan masalah bila saja pasangan membiasakan menggunakan kondom pada saat subur.
Payudara Kencang Dengan Masker Pisang
Jaman sekarang,
penyakit kanker dan tumor payudara bisa muncul dengan berbagai penyebab. Salah
satunya melalui media kecantikan. Banyak wanita ingin memiliki payudara kencang
dan cantik. Untuk mendapatkannya, salah satu cara yang mudah adalah dengan
menggunakan krim dan masker buatan pabrik yang banyak dijual di pertokoan.
Sayangnya, banyak juga yang takut kalau hal tersebut malah akan menimbulkan efek samping pada payudara. Well, daripada takut dengan resiko tersebut, Anda masih bisa kok menggunakan cara alami yang aman. Manfaatkan buah pisang sebagai masker yang bisa membantu mengencangkan dan
menutrisi bagian
payudara Anda.
Caranya, Anda bisa menggunakan 2 buah pisang muda yang ditumbuk halus. Kemudian tambahkan 1 sendok teh garam dan madu secukupnya. Oleskan pada permukaan kulit payudara, tapi hindari bagian puting. Biarkan selama 5-10 menit atau sampai kering. Setelah itu bersihkan dan bilas dengan air dingin. Jangan gunakan air hangat karena bisa mengendurkan payudara.
Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mendapatkan payudara kencang dan cantik. Walau tidak nampak, namun Anda tetap harus melakukan perawatan pada bagian dalam tubuh. Lakukan kebiasaan baik seperti menggunakan bra yang ukurannya tepat dan mampu menyangga payudara dengan baik.
Olahraga pada bagian tangan, pundak, bahu dan perut juga mampu memberikan efek mengencangkan payudara. Ingin payudara kencang dan cantik? Lakukan perawatan teratur, olahraga dan konsumsi makanan sehat untuk menjaga kesehatan payudara Anda.
Caranya, Anda bisa menggunakan 2 buah pisang muda yang ditumbuk halus. Kemudian tambahkan 1 sendok teh garam dan madu secukupnya. Oleskan pada permukaan kulit payudara, tapi hindari bagian puting. Biarkan selama 5-10 menit atau sampai kering. Setelah itu bersihkan dan bilas dengan air dingin. Jangan gunakan air hangat karena bisa mengendurkan payudara.
Lakukan perawatan ini secara teratur untuk mendapatkan payudara kencang dan cantik. Walau tidak nampak, namun Anda tetap harus melakukan perawatan pada bagian dalam tubuh. Lakukan kebiasaan baik seperti menggunakan bra yang ukurannya tepat dan mampu menyangga payudara dengan baik.
Olahraga pada bagian tangan, pundak, bahu dan perut juga mampu memberikan efek mengencangkan payudara. Ingin payudara kencang dan cantik? Lakukan perawatan teratur, olahraga dan konsumsi makanan sehat untuk menjaga kesehatan payudara Anda.
Sumber: www.vemale.com
Manfaat Teh Campur Madu
Anda suka minum teh?
Bahkan suka dicampur-campur? Banyak bahan makanan lain yang bisa dicampur
dengan teh untuk mendapatkan rasa teh dengan sensasi berbeda. Sebelumnya saya
meng-info-kan bahwa jika teh dicampur susu, bisa berkurang manfaatnya. Kali ini
saya mau merekomendasikan teh campur madu.
Menurut seorang
peneliti asal Kansas State University, Daniel Fung, campuran teh dengan madu
bisa bermanfaat untuk membunuh bakteri dalam tubuh yang berasal dari makanan
yang dikonsumsi. Bakteri penyebab penyakit (patogen) yang terbukti berkurang
dengan konsumsi teh campur madu diantaranya Listeria Monocytogenes dan E.Coli
0157:H7. Listeria adalah bakteri berbahaya yang ditemukan pada susu mentah, es
krim, keju lunak, dan daging ikan mentah atau asap. Pada medium cair, komponen
jadi mudah berinteraksi dengan organisme.
Dalam riset tersebut,
peneliti menggunakan irisan tipis daging dada kalkun, yang diberi campuran teh
melati dan madu kental, hasilnya tingkat bakteri Listeria monocytogenes turun
10 sampai 20 persen, presentase yang sama juga ditemukan saat campuran teh dan
madu digunakan pada hot dog. Kadar pengurangan tertinggi ditemukan pada hot dog
yang mengandung sodium lactate, potassium lactate dan sodium diacetate.
Demi alasan kesehatan
Fung menganjurkan teh sebagai minuman yang wajib dikonsumsi setiap hari,
terlebih bagi mereka yang menyukai makan daging dan sayuran mentah untuk selau
menyertakan paduan teh dan madu saat mengolah makanan yang akan disantap
mentah.
"Biasakanlah
untuk menggunakan teh dan madu saat mencuci daging mentah untuk membuang
komponen asing yang berbahaya bagi kesehatan. Dan akan lebih baik jika Anda
menggunakan bahan alami daripada menggunakan asam laktat," tambah Fung,
seperti dilansir dari Newswise.
Sumber : andretauladan.blogspot.com
Sumber : andretauladan.blogspot.com
